Yoga ist schön. Manches macht, dass es noch schöner wird! Am besten isst du erst nach dem Unterricht. Trägst Kleidung, in der du dich gerne bewegst. Kommst schon einige Minuten vor Beginn, damit du in Ruhe ankommen kannst, und lässt Dein Telefon draußen. Und bitte informiere uns schon vor der Stunde über aktuelle Verletzungen oder andere spezielle Umstände, so können wir die Übungen besser anpassen.