Yoga Inner Axis

Das Herz unseres Hatha-Yoga-Angebotes. Eine Kombination von Techniken aus Yoga, Qi Gong und Sufismus, aus der Praxis entwickelt von Max Strom.

Entscheidend dabei ist die Kombination mit spezifischen Atemtechniken, hauptsächlich dem Ocean Breathing. Die intensive Atempraxis hilft, im Körper gespeicherte emotionale Altlasten abzutragen. Begeisterte Schüler aus aller Welt berichten von erstaunlichen Verbesserungen ihrer Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und Lebensfreude.

Sehr erfolgreich ist Inner Axis auch bei Teilnehmern, die unter Schlafstörungen, Stress, Depressionen oder Angststörungen leiden. Diese stark energetisierende Praxis ist sowohl für gesunde als auch erkrankte Menschen aller Fitnesslevels eine große Bereicherung.

Termine

Dienstag 08 — 09.30 | 18.15 — 19.45
Donnerstag 17.45 — 19.15
Freitag 08.30 — 10 | 10.15 — 11.45

Breathe to Heal
Intensiv Workshop
mit Max Strom

Dornbirn, Freitag 9. bis
Sonntag 11. Oktober 2020