Yoga mit Eva

Ein Wechselspiel aus achtsamen, teils fließend ausgeführten Sequenzen verbunden mit deiner bewussten Atmung, sowie sanfte länger gehaltene Positionen, unterstützen dich um ganz bei dir anzukommen. Ziel der sanften Praxis mit Eva Brückner Isenberg ist es, deine momentanen Grenzen zu respektieren, liebevoll und achtsam mit dir selbst umzugehen.

Montag 16—17.15 Yoga Basic (6 Einheiten von 28. Februar bis 04. April)
Montag 19—20.15 In Balance
Mittwoch 10—11.15 Morgen-Yoga